為幫助學生放松心情，緩解壓力，學會愛自己，培養積極心理品質，伟德官网bv開展“12·5要愛我”心理健康特色活動。
本次特色活動通過制作我的能量書簽開展，活動中同學們盡情發揮主動性與創造性，有的同學利用硬紙闆作為書簽模版，借助彩筆在紙闆上畫出各式各樣積極陽光的圖案，寫下激勵自己的話語；有的同學利用水拓畫染技術，在空白書簽上形成獨特紋理，利用毛筆，寫下治愈自己的語句；還有的同學經過剪裁和縫紉織布進行不同色彩搭配，做成給自己力量鼓舞的書簽。在制作過程中同學們感受自己寫下的文字力量，轉變自己的負面情緒，釋放壓力，更好的愛自己。
本次心理健康特色活動通過文字的力量幫助同學們學會轉變情緒，舒緩心理壓力，學會愛自己。學院也會繼續開展并創新心理健康特色活動，營造良好的氛圍，促進同學們個人身心健康發展。
文字：郗玉瑩
圖片：郗玉瑩
審核：田靜、姚瑤
終審：周慧
